30-Minute Full-Body Strength Workout With Anna Renderer
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Join Anna Renderer for a 30-minute arms- and abs-focused workout. You’ll be strengthening your arms, shoulders, and core with an added emphasis on your posture to leave you standing strong and tall. Equipment needed: 2 light dumbbells 1 medium dumbbell 1 bath towel | PS Fit
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Join Anna Renderer for a 30-minute workout that will help you develop a stronger core and backside so you stand taller and reverse the natural effects of sitting and hunching forward. These are the moves that will help you stand tall and project confidence. Recommended equipment: 2 light dumbbells Wardrobe: Outfits by Avocado Shoes by APL - Athletic Propulsion Labs | PS Fit
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10-Minute Quick Core Workout
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